2018/05/21 スマホが小ジワの原因！？
ここ最近はまた暑い日が続き、
クーラーの中に過ごす！という方も増えたのではないでしょうか？
このように室内外、また朝晩での気温差がある時期ですので、
ご体調にはお気を付けくださいね(^_-)-☆
【衰えが表れやすい場所とは？】
クーラーのお部屋にいますと、お肌は乾燥しませんか？
特に！！
目元は乾燥を感じる事が多い場所ですよね。
なぜでしょうか？
目の周囲は皮脂腺が少ないうえに、皮膚が薄く乾燥しやすい為、
小ジワやたるみなどの衰えが現れやすい場所だからなんですね
更に、
水分を保持するヒアルロン酸や、肌を支えるコラーゲンが
年齢とともに減少することも、
目元のハリを失う原因になっています。
また最近は、加齢が原因であるはずの目元の小ジワが、
若い世代にも増大する傾向があります。
それは長時間のパソコンやスマホの使用、
コンタクトレンズの着用などにより
目が非常に疲労している事が原因と言われます！！
【紫外線による乾燥が小じわを増やす！？】
さて、
紫外線というと、「シミの原因」というイメージが強いですよね？
なんと！
夏の強い紫外線は乾燥を促し、
皮膚が薄い目元のしわやシミを増やす原因にもなるんです。
例えば、日焼けをするお皮膚が乾燥して、
目元にちりめんジワともいわれる小ジワが出来ることがあります。
それを放っておくと、やがて深い大ジワに発展してしまい、
そうなると消すことが困難になります。
これからの季節は海や山のアウトドアレジャーだけでなく、
日常の外出時も油断せずに次のような紫外線対策を行いましょう。
【すぐに出来る紫外線対策！】
〇目元でも安心な、刺激の少ない日焼け止めクリームを塗る
〇外出時は日傘やつばの広い帽子、サングラスを着用して目元を保護する
〇日傘や帽子は、紫外線を通し易い、白や薄い色を避け、
黒や紺などの濃い色を選ぶ
〇サングラスは紫外線カットはもちろん、
目やまぶたを覆うフレームやレンズ面が大きく、
側面が顔にフィットするものを選ぶ
〇サングラスは、色が濃いと瞳孔が開きやすくなり、
より多くの紫外線を浴びる事になるので、色の薄いものがおすすめ
【毎日のスキンケアは？】
ポイント①✔十分な保湿ケア
アイメイクをした時は、クレンジングで優しく丁寧に落とし、
保湿性の高い化粧水や美容液で、目元の保湿ケアをしっかり行いましょう。
保湿ケアにおススメは、
リバイタルセラムHi（￥12,000-税別）
保湿ジェル状乳液ヴィルティオ（￥5,000-税別）
ポイント②✔過度な刺激のお手入れは注意です
□クレンジングの際にゴシゴシ擦る
□クリームを強くすりこむ
これらは、目元周りの薄い皮膚に負担をかけるお手入れに…！！
目の周りの皮膚に負担や刺激を与えないように気を付けましょう♡
おススメは
クレンジングセラム（￥6,500-税別）
ポイント③✔長時間目を酷使しない
仕事などで1時間パソコンや目を使う作業をしたら、10分間休むなどして、
長時間の目の酷使は避けましょう。
また過度なスマホの使用も控えましょう。
目の体操もお勧め★
①目を静かに閉じてから、目を開ける
②左右上下にぐるりと目を回す
眼球回りの筋肉を鍛える事が、
目元のたるみ予防や疲労回復につながります。
以上３つのポイントを意識しながら、
紫外線が強い5月を一緒に乗り切りましょう～★
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